секс

Преимущества успешного секса

Понимаете ли, вы, что секс – это не только удовольствие и сочетание тел, но и лекарство от различных недугов и отличный способ похудеть?

Как кто-то мудро сказал – «секс хорош для всего». Также это отличное лекарство и косметика. Это утверждение поддерживается многими врачами, потому что оно прекрасно расслабляет и затрагивает наше сердце не только с эмоциональной точки зрения.

Преимущества успешного секса

Антистрессовый эффект

Люди, которые систематически используют секс, менее склонны к развитию депрессии и не так подвержены стрессу. Так же у них более низкое кровяное давление и намного лучшее настроение. Такие результаты не могут быть у людей, которые избегают интима и имеют другие методы сексуального осознания, такие как мастурбация.

Лекарство от бессонницы

Дофамин, окситоцин, пролактин – это гормоны, связанные с нашим сном. Их секреция влияет на спокойный сон и позволяет отдыхать. И при чем тут секс? Очень даже причем. Оргазм после близости вызывает чувство усталости и сонливости, то есть мы выделяем пролактин. Окситоцин секретируется во время хорошего секса и влияет на стрессовые ситуации, в то время как последний гормон – дофамин, отвечает за уровень нашего возбуждения. Даже после умеренных физических усилий, связанных с сексом, мы устали и расслабились, и поэтому – у нас крепкий, глубокий сон, и мы просыпаемся более отдохнувшими.

Чувство безопасности

Я, наверное, не должен объяснять этот термин буквально? Здесь я еще раз упомяну окситоцин, называемый гормоном любви. Обычные шалости влияют на уровень наших отношений, близость и, конечно же, чувство защищенности. Мы чувствуем себя счастливыми, более беззаботными, у нас появляется больше сил действовать. Благодаря второму человеку и чувству, которое нас объединяет, мы чувствуем себя более нужными, уверенными. Мы предпринимаем различные смелые шаги, потому что у нас есть поддержка в другом близком нам человеке.

Сжигание калорий

Согласно исследованиям, мы сжигаем от 70 до 100 калорий во время секса, но чем он дольше и качественней, то калорий можно сжечь в разы больше. Это отличная форма физических упражнений, и стоит потратить время и поэкспериментировать с ними. Вы можете использовать музыку, которая влияет на наше настроение и активность на открытом воздухе, потому что, как вы знаете, наше тело насыщается кислородом, и с этим связано сжигание жира.

Красивый вид

Улучшение кровообращения, которое происходит, когда мы наслаждаемся преимуществами хорошего и страстного секса – кровеносные сосуды расширяются и кровь циркулирует быстрее. Результат – лучшая оксигенация, и, таким образом, мы доставляем больше ценных питательных веществ в организм – волосы становятся блестящими и гладкими, кожа приобретает красивый цвет, перестает быть серовато-коричневой, и мы сияем.

Давайте вспомним важный принцип – все для людей, но давайте использовать преимущества разумно и умеренно. Избыточный секс может привести к усталости и даже зависимости. Давайте будем любить друг друга, давайте будем близки, но давайте делать все в меру.

Если Вам понравилась статья, не забудьте оставить к ней комментарий

Оценить эту статью